Lze přestat kouřit s elektronickou cigaretou?

lindsayfox / Pixabay

V posledních letech se rozmáhá trend odvykat si od kouření za pomocí elektronické cigarety. Kuřák má totiž stále pocit, že kouří, i když do sebe dostává o dost méně škodlivých látek a nikotinu. Jenže odvykání pomocí e-cigarety není úplně tak jednoduché. Abyste si totiž opravdu odvykli od klasického kouření, nestačí mít pouze elektronickou cigaretu. Jedná se o mnohem složitější proces. Úskalí a komplikace, které vás mohou nepříjemně překvapit, naleznete o pár řádků níže. Pokračování článku

Jak přestat kouřit



Na rozhodnutí přestat kouřit není pozdě nikdy. I když už kouříte mnoho let, nikdy není pozdě přestat kouřit. Vždy tím můžete udělat něco pro své zdraví. Příznivý účinek, po skončení kouření, se začne projevovat již během několika málo dní. Sice se vaše plíce, i zbytek těla „uzdraví“ až po delší době. Již ale po několika měsících začíná významně klesat riziko vzniku infarktu nebo rakoviny plic. Pokud chcete přestat kouřit, a hledáte informace, jak přestat kouřit, poradíme vám, jak na to. Pokračování článku