Hledáte spolehlivý a zaručený návod, jak přestat kouřit? Odvykání kouření není nic jednoduchého. Jde to ale vydržet i bez cigarety. Web „Jak přestat kouřit“ obsahuje moje rady a zkušenosti. Po mnoha neúspěšných pokusech se mi nakonec povedlo přestat kouřit. Určitě se to povede i vám!
Random header image... Refresh for more!

Jak škodí nikotin

Nikotin

Nikotin tvoří pouze 0,6 – 3% obsahu tabáku (obsah v sušině). Jedná se o rostlinný alkaloid. Nikotin je návyková látka. Závislost na nikotinu se pak řadí mezi jednu z vůbec nejtěžších závislostí. Sinější může být už jen závislost na některých tvrdých drogách, jako je heroin nebo kokain. Co je to Nikotin Chemický název nikotinu je 3 –... [Více informací]

Zdravotní rizika kouření

Mezi hlavní zdravotní rizika kouření patří především onemocnění postihující srdce a plíce. Kouření je významným rizikovým faktorem pro srdeční infarkt, mrtvici a chronickou obstrukční nemoc plic. Kouření také prokazatelně vede ke vzniku rakoviny. Je to především rakovina plic, rakovina hrtanu, rakovina úst nebo rakovina slinivky. Mezi další... [Více informací]

Další rady, zkušenosti a návod, jak přestat kouřit: