Plíce kuřáka

Při kouření cigaret (nebo jiných tabákových výrobků) jsou právě plíce kuřáka tím nejvíce poškozovaným orgánem v lidském těle. Plíce kuřáka hromadí všechny škodlivé látky, které obsahuje kouř z cigaret. Málokdo si uvědomuje, že cigaretový kouř obsahuje více škodlivých látek, než třeba zplodiny z motoru automobilu. Málokdo také tuší, že plíce kuřáka může doživotně poznamenat i jen jediná vykouřená cigareta Pokračování článku

Cigarety bez nikotinu

Mohou existovat cigarety bez nikotinu? Může se to zdát nemožné, ale v současné době již existují i možnosti, jak kouřit cigarety bez nikotinu.  Existuje mnoho lidí, kteří se snaží přestat kouřit, ale přitom se nedokáží zbavit touhy po zapálené cigaretě. Jednou možností, jak si dopřát „zdravé“ kouření nabízí elektronická cigareta. Ta ale obsahuje nikotin a zaměřuje spíše na odbourání samotného cigaretového kouře, který obsahuje celou řadu zdraví škodlivých látek. Pokračování článku

Odvykání kouření, co funguje

Jak zvládnout odvykání kouření, a jak přestat kouřit, aby se to povedlo? Asi každý kuřák, čas od času začne přemýšlet o tom, že by přestal kouřit. Mnoho kuřáků si uvědomuje, jak je kouření nezdravé. Další zase trápí cena cigaret, nebo mají i jiné důvody. Počet neúspěšných pokusů přestat kouřit, je mnohem vyšší, než počet těch úspěšných. Jak tedy na odvykání kouření, aby to bylo úspěšné? Pokračování článku